Център "Арета" - тренинг за емоционална интелигентност

Тренинг за емоционална интелигентност

Детайли
Организатори	Арета център
Протичане на семинара	при набиране на група
Продължителност	22 часа, разпределени в 7 части по 3 часа
Място на протичане	Варна, ул."Братя Шкорпил" 21 А
Цена за участие	220 лв. (При заплащане на всяко занятие цената е 25 лв за час)
Водещи	Валентина Антонова - филолог, лингвист, коуч, социален психолог- СУ "Климент Охридски". Занимава се с практически изследвания и обучение в областта на развитието на човешкото съзнание; прилагането на авангардни психологически технологиии за самоконтрол, саморегулиране и самопрограмиране; за взаимоотношенията индивидуално и колективно съзнание; за разгръщане възможностите на човека.
Заявки и въпроси	info@aretacentre.com
Заявки и въпроси	052/ 606 204, 0898 667 470

ПРОГРАМА НА ТРЕНИНГА ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ

Емоционална култура и самоконтрол:

І. Можем ли да управляваме емоциите?

ІІ. Роля на мисленето и нагласите

ІІІ. Преодоляване на емоционалните капани

ІV. Техники за самоконтрол

І. Можем ли да управляваме емоциите?

1. Какво всъщност представляват емоциите? Къде се раждат и каква е тяхната роля в нашия живот?

2. Ние ли управляваме емоциите или те нас?

3. Две съзнания, два мозъка, две интелигентности.

ІІ. Роля на мисленето и нагласите

* Как осмисляме света? Ролята на сетивата.
* Себеоценка и вътрешен АЗ.
* Стрес и дистрес. Тревожност и страх.

ІІІ. Преодоляване на емоционалните капани

* Освобождаване от миналото.
* Предразсъдъци и грешни “истини”.
* Стратегии за промяна.

ІV. Техники за самоконтрол

* Какво можем да самоконтролираме?
* Силата на словото.
* Позитивно мислене на практика.Творческият процес.

Започнете да се променяте сега...